​ゴルフの飛距離は「歯」で決まる？BLOG

こんにちは！保育士の品川です。

​ようやく春本番、暖かくなってきましたね。

先日のお休みに、趣味のゴルフを楽しんできました！

​青空の下、春の風を感じながらコースを回るのは最高のリフレッシュになります。

気になるスコアは……まだまだ「伸び代」たっぷり、ということで修行中です（笑）。

​さて、ゴルフなどのスポーツと「歯」には、とても深い関係があるようで、、、

​先日、私自身の口の悩みを当院の先生に相談してみたところ、意外な答えが返ってきました。

「それは、ゴルフスイングの瞬間にグッと食いしばる力のせいかもしれないね」と。

​気になって調べてみたところ、スイングの瞬間に奥歯をしっかり噛みしめることで、体幹が安定し、飛距離アップにつながると言われているそうです。

​「ゴルフの後にあごが疲れるな」「最近、奥歯がすり減っている気がする」

そんな方は、無意識にナイスショットのための　「食いしばり」を頑張っている証拠かもしれません。

​大切な歯を守りながらスポーツを楽しむために、気になる方はぜひお気軽に先生や衛生士に相談してくださいね！

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